VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Trápí vás podzimní deprese? Nejste sami

Opava - Holé větve stromů, plískanice, zima a dlouhá tma jsou pro slabší nátury živnou půdou k podzimním depresím.

27.11.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK

Podle ředitele opavské Psychiatrické léčebny Ivana Drábka jde o obvyklý nárůst tohoto období, které mnozí lidé bez pomoci odborníků nezvládají. Stromy bez listí, déšť a šedivá obloha vyvolávají dojem zmaru.

Na podzim bývají podle něj deprese pokaždé výraznější a trpívají jimi lidé všech věkových kategorií bez výraznějších rozdílů. S přibývajícím podzimem se nálada citlivých osob ztrátou letní pohody dostává do mínusové oblasti, letos zvýrazněné i špatnou ekonomickou situací.

Postižení si ji mohou zvednout zvýšenou aktivitou a upravenou životosprávou a někdo sáhne i po skleničce.

„Tento tzv. životabudič je však krátkodobý, mívá nepříjemné vedlejší účinky a v další fázi může alkohol depresi ještě prohloubit,“ varuje psycholog Václav Kutnohorský. Podzimní deprese vrcholí po vánočních svátcích a pokračuje po Novém roce stresem, který psychiatři označují za deprese z vyhoření a odbřemenění.

V klasické „ladovské zimě“ nepříjemné pocity ustupují, ale vyhráno není. Frustrace přicházejí zase v předjaří, kdy mohou souviset také s nástupem jarní únavy a přetrvávají zpravidla do května. Tento jarní měsíc plný lásky bývá kupodivu i měsícem zvýšeného počtu sebevražd.

„S nástupem léta se situace znovu zklidňuje a lidská psychika prožívá uvolnění. Dlouhé světlo, modrá obloha, prosluněné dny a rozkvetlá příroda na ni působí přímo blahodárně a v té době se lidem zase začíná líbit na světě,“ dodává Ivan Drábek.

Autor: Jitka Hrušková

27.11.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Slezský FC Opava - Sokolov 0:0
AKTUALIZOVÁNO
1 37

II. LIGA: Opava – Sokolov 0:0

Rychlovlak. Ilustrační foto.

Proč nejezdí vlaky rychleji

MSFL: Hlučín – Otrokovice 1:1

Velké zklamání v Hlučíně, domácí mají jen bod.

Opavsko: medu je málo, někde zdraží

Medu je o osmdesát procent méně, tvrdí včelař z Velkých Heraltic.

Borůvky u Pradědu mizí pod křovinořezy

Do nejvyšších partií Jeseníků vyráží v těchto týdnech parta s křovinořezy. V chráněných lokalitách sekají borůvčí.

Opavské chytré zastávky už jsou ve zkušebním provozu

Celkem na čtyřech zastávkách městské hromadné dopravy v Opavě byly během uplynulých dní nainstalovány takzvané inteligentní zastávky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení