Základem úspěšné motivace k hubnutí je pomoci dítěti nalézt, co dobrého by mu mohl zdravý životní styl dát, co by si přálo, z čeho by mělo radost. Nejúčinnější motivace je ta vnitřní, vycházející z nás.
Zdroj: Shutterstock
Děti tloustnou, jejich jídelníček postrádá ovoce a zeleninu.
Zdroj: Shutterstock
Stále více dětí trpí nadváhou, nebo dokonce obezitou.
Zdroj: Deník/Holubář Petr
Rodiče si musí představit, jak obtížné pro dítě musí být, pokud ostatní členové rodiny pojídají smažený sýr s hranolky a dům je plný lákadel. Z hlediska motivace je pak vše špatně.
