VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Výherci už nastoupili do tréninku

Opava – Pozornější z vás si určitě všimli, že opavský triatlonista věnující se kondičnímu tréninku Petr Kopřiva ze společnosti inSPORTline Trenér ve spolupráci s Deníkem uspořádal soutěž.

27.5.2010
SDÍLEJ:

Martin Kardaš (v popředí) trénuje atletickou abecedu pod dohledem trenéra Petra Kopřivy.Foto: DENÍK / Petr Dušek

Čeho se týkala? Čtenáři měli za úkol zaslat odpovědi na trojici otázek. Odborná porota potom vylosovala ty nejzajímavější, podle nichž byli určeni vítězové. Stali se jimi čerstvě dvacetiletý Martin Kardaš z Opavy a další Opavanka, devětadvacetiletá Hana Herberová.

A jaké byly ceny? Tou hlavní je účast na červnovém půlmaratonu v Olomouci. Oběma výhercům Petr Kopřiva každý týden připravuje tréninkový plán prostřednictvím e-tréninku na internetových stránkách www.insportlinetrener.cz. Jednou týdně s nimi také osobně trénuje.

Nesmíme opomenout, že cena zahrnovala i startovné na samotném závodu, dopravu spojenou s přesunem do Olomouce a osobní doprovod Petra Kopřivy v průběhu půlmaratonu. Vše finančně zajišťuje hlavní sponzor inSPORTline Trenér. Sluší se rovněž dodat, že firma Insportline oběma vítězům poskytla měřiče tepové frekvence, tzv. sporttestery.

No a vzhledem k tomu, že Kardaš s Herberovou jsou již v plném tréninkovém zatížení, Kopřiva popsal své prozatímní dojmy.

„S přípravou jsem spokojen. Oba svěřenci plní, co mají. Momentálně nabírají objem a v rámci e-tréninku už zaběhli i čtrnáct kilometrů. Cílem je vše postupně navyšovat. Tento týden budeme trénovat tempo. Musím je otestovat na 5 km, jak jsou na tom fyzicky, ale také rychlostně,“ mínil jejich trenér a ještě dodal:

„Hanka je chodkyně a atletickou přípravu má zažitou. Martin v sobě vytrvalost rozhodně má. Věnuje se outdoorovým aktivitám, akorát mu trochu chybí technika. Odraz, odpich. Na tom musíme zapracovat.“

Haně Herbrové a Martinu Kardašovi byla položena i trojice otázek týkajících se toho, jak si užívají úvod přípravy na olomoucký půlmaraton.

Jak se cítíte před velkým závodem?
Hana Herberová: Zatím mám ze závodu obavy, ale těším se. Věřím, že po absolvování tréninkové přípravy s naším trenérem to určitě zvládnu.
Martin Kardaš: Cítím se tak dobře, že bych si troufl závod uběhnout i v těchto dnech. Čas by určitě nebyl oslňující, ale myslím si, že bych určitě doběhl do cíle.

Co vám v tréninku činí největší potíže?
Hana Herberová: Největší potíže mi zatím dělá počasí. Trénink v dešti není příliš příjemný. Dalším problémem je mé pracovní vytížení.
Martin Kardaš: Pokud běžím sám, tak mi v prvních kilometrech dá hodně sil se přemluvit, abych pokračoval. Proto raději běhávám s někým. Povídáme si a čas tréninku uběhne rychleji.

Jak se vám líbí začátek tréninku?
Hana Herberová: Tréninkové začátky jsou náročné a těžké, ale jak se říká, těžce na cvičišti, lehce na bojišti. Spolupráce s trenérem je výborná.
Martin Kardaš: Jsem hodně překvapený, jak to jde hladce. Čekal jsem, že budu zaostávat a nebudu stíhat, ale opak je pravdou. To nejtěžší však teprve přijde. Už se těším.

Petr Dušek

27.5.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Pracovník ostrahy 18 000 Kč

Pracovníci ostrahy, strážní OSTRAHA PRODEJEN. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: KO: Šromová Martina, tel.: 731 988 699 (po - pá: 9:00 - 15:00 hod.). Pro informování ohledně prac. místa volat na uvedený telefon. Nechodit na pobočku!Datum nástupu 1.7.2018, Požadujeme: příjemné vystupování, trestní bezúhonnost, dobrý zdravotní stav, praxe výhodou není však podmínkou. Certifikát strážného zajistíme! , Ostraha prodejny Lídl. Jedná se o 12ti hodinové směny. , Aktualizace 23.5.2018. Pracoviště: Bohemia marten plus s.r.o. - celní, hlučín, Celní, č.p. 1461, 748 01 Hlučín. Informace: Martina Šromová, +420 731 988 699.

Obchod - Obchod Obchodní zástupce 30 000 Kč

Obchodní zástupci ACCOUNT MANAGER -KA. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 50000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: KO: Ing. Miriam Karli - tel.: 553 753 117 (volejte Po-Pá 8:00 - 16:00), email: miriam.karli@smurfitkappa.cz., VŠ vzdělání výhodou, nejlépe obchod, marketing, ekonomie; orientace na zákazníka a výsledek; profesionální vystupování a komunikace; vysoké pracovní nasazení; flexibilita; cílevědomost; samostatnost a iniciativa., Bydliště není vázáno na sídlo společnosti. , Mzda od 30 000 Kč, motivující systém odměňování a zaměstnaneckých výhod, možnost dalšího vzdělávání. Nástup dle dohody. , Klíčovou rolí Account Managera je identifikovat a aktivně rozvíjet stávající i nové obchodní příležitosti vedoucí k dlouhodobé úspěšné spolupráci. , Hlavní náplní na této pozici je aktivní vyhledávání nových B2B zákazníků a obchodních příležitostí, rozvoj vztahů se stávajícími zákazníky, naplňování prodejní strategie a cílů ve svěřeném regionu, profesionální reprezentace společnosti, odborné poradenství zákazníkům, vyhodnocování prodejních ukazatelů, analýzy, reporting.. Pracoviště: Smurfit kappa czech s.r.o. - závod žimrovice, 747 41 Hradec nad Moravicí. Informace: Miriam Karli, .

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 20 000 Kč

Manipulační dělníci ve výrobě DĚLNÍK. Požadované vzdělání: bez vzdělání. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: KO: Fajkusová Michaela, tel.: 777 594 505, e-mail: fajkusova@sov.cz., Kompletace palet, práce vhodná pro muže - zvedání těžkých břemen., Pracoviště: Dubová 169, Radkov. Doprava z Opavy zajištěna. Jednosměnný provoz - pracovní doba 6:00 - 14:30 hod.. Pracoviště: Sov - trading spol. s r.o. - pracoviště dubová, 747 84 Melč. Informace: Michaela Fajkusová, +420 777 594 505.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 20 000 Kč

Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel ŘIDIČ KAMIONU - VNITROSTÁTNÍ DOPRAVA. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: KO: Jaroslav Gacík, 602 720 833, Email: jaroslav.gacik@seznam.cz, ŘP sk. C+E, profesní průkaz. Praxe v řízení nákladního auta podmínkou. Vnitrostátní doprava. Turnusové jízdy, víkendy volné. Nástup možný ihned. , Aktualizace: 22.5.2018. Pracoviště: Jaroslav gacík, Opavská, č.p. 1927, 748 01 Hlučín. Informace: Jaroslav Gacík, +420 595 042 475,602 720 833.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Rainbow Run 2018 v Ostravě.
62

OBRAZEM: Spokey Rainbow Run splní sny nemocným dětem

Z natáčení filmu Dukla 61
5

Film Dukla 61 připomíná velké důlní neštěstí

Hasiči zachraňovali dva lidi z hořícího objektu. Naštěstí jen cvičně

Více než padesát hasičů se dnes podílelo na likvidaci požáru v Sudicích. Kromě hašení a ochlazování budov zemědělské usedlosti zachraňovali také dvě osoby z hořícího objektu.

AKTUALIZOVÁNO

Opava sestřelila Frýdek a vyhrála druhou ligu

/ROZHOVORY, VIDEA, FOTOGALERIE/ Hru kočky s myší připomínalo páteční derby v Opavě. Hostující Frýdek, který druhou nejvyšší soutěž opouští, působil celý zápas bezradně až trapně. Žluto-modří před téměř vyprodanými tribunami jasně kráčeli za prvenstvím. Slezský FC vyhrál 7:0.  

OBRAZEM: Fotbalisté spolu s fanoušky Slezského FC oslavili postup do ligy

Opavští fotbalisté v pátek parádně zakončili senzační jízdu druhou ligou. Frýdek doma sfoukli 7:0 a postoupili tak z prvního místa. Oslavy jak na hřšti tak ve městě před Hláskou byly velkolepé.

Sucho vodáky netrápí, májová Moravice se jede

Někde musejí splutí řek kvůli suchu rušit, Moravice se k nim neřadí. Lodě se na ni znovu vydají už dnes a zítra.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT