VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Výherci už nastoupili do tréninku

Opava – Pozornější z vás si určitě všimli, že opavský triatlonista věnující se kondičnímu tréninku Petr Kopřiva ze společnosti inSPORTline Trenér ve spolupráci s Deníkem uspořádal soutěž.

27.5.2010
SDÍLEJ:

Martin Kardaš (v popředí) trénuje atletickou abecedu pod dohledem trenéra Petra Kopřivy.Foto: DENÍK / Petr Dušek

Čeho se týkala? Čtenáři měli za úkol zaslat odpovědi na trojici otázek. Odborná porota potom vylosovala ty nejzajímavější, podle nichž byli určeni vítězové. Stali se jimi čerstvě dvacetiletý Martin Kardaš z Opavy a další Opavanka, devětadvacetiletá Hana Herberová.

A jaké byly ceny? Tou hlavní je účast na červnovém půlmaratonu v Olomouci. Oběma výhercům Petr Kopřiva každý týden připravuje tréninkový plán prostřednictvím e-tréninku na internetových stránkách www.insportlinetrener.cz. Jednou týdně s nimi také osobně trénuje.

Nesmíme opomenout, že cena zahrnovala i startovné na samotném závodu, dopravu spojenou s přesunem do Olomouce a osobní doprovod Petra Kopřivy v průběhu půlmaratonu. Vše finančně zajišťuje hlavní sponzor inSPORTline Trenér. Sluší se rovněž dodat, že firma Insportline oběma vítězům poskytla měřiče tepové frekvence, tzv. sporttestery.

No a vzhledem k tomu, že Kardaš s Herberovou jsou již v plném tréninkovém zatížení, Kopřiva popsal své prozatímní dojmy.

„S přípravou jsem spokojen. Oba svěřenci plní, co mají. Momentálně nabírají objem a v rámci e-tréninku už zaběhli i čtrnáct kilometrů. Cílem je vše postupně navyšovat. Tento týden budeme trénovat tempo. Musím je otestovat na 5 km, jak jsou na tom fyzicky, ale také rychlostně,“ mínil jejich trenér a ještě dodal:

„Hanka je chodkyně a atletickou přípravu má zažitou. Martin v sobě vytrvalost rozhodně má. Věnuje se outdoorovým aktivitám, akorát mu trochu chybí technika. Odraz, odpich. Na tom musíme zapracovat.“

Haně Herbrové a Martinu Kardašovi byla položena i trojice otázek týkajících se toho, jak si užívají úvod přípravy na olomoucký půlmaraton.

Jak se cítíte před velkým závodem?
Hana Herberová: Zatím mám ze závodu obavy, ale těším se. Věřím, že po absolvování tréninkové přípravy s naším trenérem to určitě zvládnu.
Martin Kardaš: Cítím se tak dobře, že bych si troufl závod uběhnout i v těchto dnech. Čas by určitě nebyl oslňující, ale myslím si, že bych určitě doběhl do cíle.

Co vám v tréninku činí největší potíže?
Hana Herberová: Největší potíže mi zatím dělá počasí. Trénink v dešti není příliš příjemný. Dalším problémem je mé pracovní vytížení.
Martin Kardaš: Pokud běžím sám, tak mi v prvních kilometrech dá hodně sil se přemluvit, abych pokračoval. Proto raději běhávám s někým. Povídáme si a čas tréninku uběhne rychleji.

Jak se vám líbí začátek tréninku?
Hana Herberová: Tréninkové začátky jsou náročné a těžké, ale jak se říká, těžce na cvičišti, lehce na bojišti. Spolupráce s trenérem je výborná.
Martin Kardaš: Jsem hodně překvapený, jak to jde hladce. Čekal jsem, že budu zaostávat a nebudu stíhat, ale opak je pravdou. To nejtěžší však teprve přijde. Už se těším.

Petr Dušek

27.5.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Informační technologie - Informační technologie Administrátor 26 800 Kč Systémoví administrátoři, správci počítačových sítí APLIKAČNÍ SPRÁVCE, SPRÁVKYNĚ. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26800 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KO: Mgr. Julie Skřivánková, tel. 954 401 620. Životopis zasílejte na e-mail: skrivankova.julie@cpost.cz, SŠ nebo VŠ vzdělání se zaměřením na informatiku je výhodou, nástup ihned nebo dle dohody, dvousměnný provoz. , Náplň práce: správa podnikových aplikací, aplikačních serverů (Glassfish, Apache, JBoss) a databází (Sybase/Oracle), spolupráce na projektech zavádění a inovace podnikových IS/IT, analýza a řešení potřeb i požadavků uživatelů a jejich řešení, monitoring., Požadavky: znalost instalace a správy aplikačních serverů, znalost některého z DB systémů a SQL (Sybase, Oracle, MS SQL), základní znalost prostředí UNIX, základní znalost počítačových serverů.. Pracoviště: Česká pošta, s.p. - vítkov, wolkerova, Wolkerova, č.p. 480, 749 01 Vítkov 1. Informace: Julie Skřivánková, +420 954 401 620. Výroba - Výroba Mechanici a opraváři osobních automobilů 20 000 Kč Mechanici a opraváři osobních automobilů AUTOMECHANIK OSOBNÍCH AUTOMOBILŮ FORD. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KO: Kelner Jaromír, e-mail: malyavelky@gmail.com, požadujeme vyučení v oboru Automechanik nebo autotronik, minimální praxe 1 rok.. Pracoviště: Malý a velký, spol. s r.o., Janská, č.p. 1660, 746 01 Opava 1. Informace: Jaromír Kelner, +420 602 722 640. Výroba - Výroba Montážní dělník 19 500 Kč Montážní dělníci výrobků z kombinovaných materiálů SPECIALISTA/-KA MONTÉR HYDRAULIKY. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19500 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KO: Mička Petr, tel.: 724 784 299, e-mail: micka@hytech.cz, SOU ve strojírenském oboru., Pracoviště: Opava, pracovní doba 7:00 - 15:30 hod, nástup ihned.. Pracoviště: Hytech cr spol. s r.o., Palhanecká, č.p. 479, 747 07 Opava 7. Informace: Petr Mička, +420 724 784 299. Potravinářství - Potravinářství Řezník, uzenář 25 000 Kč Řezníci a uzenáři ŘEZNÍK - ŘEZNICE. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KO: Škrobánková Radmila, tel.: 775 635 835, e-mail: finance@reznictvi-tichy.cz. Osobní pohovor nutno domluvit na tel. čísle 775 635 835 nebo e-mailem: finance@reznictvi-tichy.cz., SOU v oboru, praxe nutná. Požadujeme: časovou flexibilitu, prac. nasazení a samostatnost, bezúhonnost. Pracovní poměr na dobu určitou 6 měsíců s možností prodloužení., Pracoviště: Mlýnská č.p. 36, Chabičov, nástup možný ihned.. Pracoviště: Řeznictví tichý s.r.o., Mlýnská, č.p. 36, 747 92 Háj ve Slezsku. Informace: Radmila Škrobánková, +420 775 635 835.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fans SFC Opava. Ilustrační foto.

Nováček z Opavy vyzve Spartu

Ilustrační foto ze zápasu BK Opava – Nanterre.
2

Opava selhala na doskoku

Opava na nohou, dorazí Italové

Další basketbalový svátek je tady. Do Opavy v rámci 3. kola Ligy mistrů míří pořádně „nabušený“ italský celek Umana Reyer Venezia.

ANKETA: Kteří fotbalisté by teď hráli za Československo?

Zahrajte si na fotbalového trenéra. Deník v souvislosti se stoletým výročím vzniku Československa připravil mimořádnou anketu. Jak by nyní vypadal společný tým, který by tvořili hráči obou zemí? 

Na prohru Hlučína mělo vliv brzké vyloučení

Po úvodních sedmi minutách v Novém Městě na Moravě se zdálo, že Hlučín proti celku Vrchoviny je nasměrován k vítězství. Pak ale přišel moment, který vše naprosto změnil.

Námořní rallye vyhrál brněnský tým Hyveco

V pátek se rozhodlo o mistrovi České republiky v námořní rallye, která se konala v Chorvatsku. Celá akce trvala pět dní a až do posledního dne byla velmi vyrovnaná.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT