VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Výherci už nastoupili do tréninku

Opava – Pozornější z vás si určitě všimli, že opavský triatlonista věnující se kondičnímu tréninku Petr Kopřiva ze společnosti inSPORTline Trenér ve spolupráci s Deníkem uspořádal soutěž.

27.5.2010
SDÍLEJ:

Martin Kardaš (v popředí) trénuje atletickou abecedu pod dohledem trenéra Petra Kopřivy.Foto: DENÍK / Petr Dušek

Čeho se týkala? Čtenáři měli za úkol zaslat odpovědi na trojici otázek. Odborná porota potom vylosovala ty nejzajímavější, podle nichž byli určeni vítězové. Stali se jimi čerstvě dvacetiletý Martin Kardaš z Opavy a další Opavanka, devětadvacetiletá Hana Herberová.

A jaké byly ceny? Tou hlavní je účast na červnovém půlmaratonu v Olomouci. Oběma výhercům Petr Kopřiva každý týden připravuje tréninkový plán prostřednictvím e-tréninku na internetových stránkách www.insportlinetrener.cz. Jednou týdně s nimi také osobně trénuje.

Nesmíme opomenout, že cena zahrnovala i startovné na samotném závodu, dopravu spojenou s přesunem do Olomouce a osobní doprovod Petra Kopřivy v průběhu půlmaratonu. Vše finančně zajišťuje hlavní sponzor inSPORTline Trenér. Sluší se rovněž dodat, že firma Insportline oběma vítězům poskytla měřiče tepové frekvence, tzv. sporttestery.

No a vzhledem k tomu, že Kardaš s Herberovou jsou již v plném tréninkovém zatížení, Kopřiva popsal své prozatímní dojmy.

„S přípravou jsem spokojen. Oba svěřenci plní, co mají. Momentálně nabírají objem a v rámci e-tréninku už zaběhli i čtrnáct kilometrů. Cílem je vše postupně navyšovat. Tento týden budeme trénovat tempo. Musím je otestovat na 5 km, jak jsou na tom fyzicky, ale také rychlostně,“ mínil jejich trenér a ještě dodal:

„Hanka je chodkyně a atletickou přípravu má zažitou. Martin v sobě vytrvalost rozhodně má. Věnuje se outdoorovým aktivitám, akorát mu trochu chybí technika. Odraz, odpich. Na tom musíme zapracovat.“

Haně Herbrové a Martinu Kardašovi byla položena i trojice otázek týkajících se toho, jak si užívají úvod přípravy na olomoucký půlmaraton.

Jak se cítíte před velkým závodem?
Hana Herberová: Zatím mám ze závodu obavy, ale těším se. Věřím, že po absolvování tréninkové přípravy s naším trenérem to určitě zvládnu.
Martin Kardaš: Cítím se tak dobře, že bych si troufl závod uběhnout i v těchto dnech. Čas by určitě nebyl oslňující, ale myslím si, že bych určitě doběhl do cíle.

Co vám v tréninku činí největší potíže?
Hana Herberová: Největší potíže mi zatím dělá počasí. Trénink v dešti není příliš příjemný. Dalším problémem je mé pracovní vytížení.
Martin Kardaš: Pokud běžím sám, tak mi v prvních kilometrech dá hodně sil se přemluvit, abych pokračoval. Proto raději běhávám s někým. Povídáme si a čas tréninku uběhne rychleji.

Jak se vám líbí začátek tréninku?
Hana Herberová: Tréninkové začátky jsou náročné a těžké, ale jak se říká, těžce na cvičišti, lehce na bojišti. Spolupráce s trenérem je výborná.
Martin Kardaš: Jsem hodně překvapený, jak to jde hladce. Čekal jsem, že budu zaostávat a nebudu stíhat, ale opak je pravdou. To nejtěžší však teprve přijde. Už se těším.

Petr Dušek

27.5.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Milan Kolář
1

Soud zprostil Milana Koláře obžaloby

Sloup dopadl do pruhu ve směru do Hlučína. V té chvíli tudy naštěstí neprojíždělo žádné vozidlo.
6

Na frekventovanou silnici se zřítil sloup veřejného osvětlení

AKTUALIZOVÁNO

Nehoda u Chuchelné: nejspíše šlo o sebevraždu

Třiapadesátiletá žena se stala obětí dopravní nehody, k níž ve středu došlo na úseku silnice mezi Chuchelnou a Strahovicemi.

Opavsko rozezněly koledy

Celkem na třinácti místech Opavska se ve středu úderem osmnácté hodiny rozezněly tradiční vánoční koledy.

Deník nám fandí: MFK Kravaře přípravky a mladší žáci

Redakce bude zveřejňovat od pondělka 13. listopadu v tištěné verzi Deníku každý týden skupinové fotografie fotbalových týmů. Každé pondělí tak představíme konkrétní klub a jeho dospělé i mládežnické hráče. Bude přitom úplně jedno, jakou ligu hrají - zda třeba kraj či okres.

Pokus o rekord v nonstop výuce

Mendelovo gymnázium v Opavě se po patnácti letech pokusí o znovuzískání českého rekordu v nonstop výuce.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT