VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Sklátila vás viróza? Vyležet, radí lékaři

V bytech se začalo topit a na venkovní posezení u kávičky či piva musíme pro letošek asi definitivně zapomenout.

5.10.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Deník / Zemanová Anna

Podzim se už ohlásil prvními nočními mrazíky. A začalo i období, kdy nás začínají trápit nachlazení, infekce dýchacích cest a nejrůznější virózy.

Své první podzimní viróze už čelila i teprve osmiměsíční Klárka z Orlové.

„Malá začala pokašlávat, trápila ji i rýma, teplotu ale neměla. Pro jistotu jsme ale zašli k lékařce. Předepsala jí nějaký sirup i nějaké kapky. Potom začala pokašlávat a posmrkávat manželka. Naštěstí ani ona neměla zvýšenou teplotu,“ uvedl pan Petr z Orlové. Jak dodal, sám cítil, že v top formě nebyl koncem minulého týdne ani on. „Byl ale díky svátku o den delší víkend, tak jsem si odpočinul a už jsem v pohodě,“ dodal muž z Orlové.

Ostravská praktická lékařka pro dospělé Kateřina Honková říká, že situace se opakuje každým rokem.

„Zatím k nám chodí hlavně lidé s virózami. Takže klasická rýma, kašel, bolesti v krku. Přechodně mají někteří pacienti i zvýšené teploty,“ upřesnila lékařka Kateřina Honková s tím, že lidé by měli virózy vyležet. Vhodnou prevencí viróz je podle lékařů dostatek vitaminů, otužování a vyhýbání se uzavřeným prostorám, kde bývá na jednom místě hodně lidí.

„Faktorem, který lidé stále podceňují, je přiměřené oblékání. Pokud někdo vyrazí v těchto dnech v kraťasech a žabkách, tak se nemůže divit, že onemocnění. Někteří lidé jsou ale nepoučitelní,“ dodala lékařka.

Zkušený ostravský praktický lékař a geriatr Hugo Přibyl odpověděl, že zatím žádný větší nápor pacientů nepozoruje.

„Pokud už někdo virózu má, je nejlepší určitě ji vyležet. Člověk by měl pít dostatek tekutin a nezapomínat na vitaminy. A tím nemyslím jen vitamin C. Studie z posledních let totiž prokazují, že pro obranyschopnost organismu, stejně tak i pro klouby a plíce, je velmi důležitý vitamin D. Průzkumy zároveň ukázaly, že naši obyvatelé mají tohoto vitaminu nedostatek,“ upozornil Hugo Přibyl.

Jak dodal, vitamin D získává organismus i ze sluníčka, ale je třeba ho dodávat i jinak.

„Je obsažen například v rybím tuku, ten ale lidem moc nechutná. Obecně ale konzumace ryb, případně užívání vitaminu D v kapkách, určitě k větší obranyschopnosti přispěje. A na co se občas zapomíná, to je dobrá psychická kondice. Opravdu platí, že když je člověk odpočatý a dobře naladěný, tak určitě má větší šanci odolat viróze, než pokud je unavený a vyčerpaný,“ dodal ostravský geriatr.

Autor: Břetislav Lapisz

5.10.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní sestra 21 300 Kč Všeobecné sestry s osvědčením ZDRAVOTNÍ SESTRA. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21300 kč, mzda max. 32070 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KO: Dydowitzová Jana., tel.: 597 457 877, e-mail: recepce@vesalius.cz. Životopisy zasílejte na uvedenou e-mailovou adresu., Jedná se o poskytování základní ošetřovatelské péče prostřednictvím ošetřovatelského procesu, ranní směny 12 hod., nepravidelně víkendy, nástup možný ihned, pracoviště Opava.. Pracoviště: Vesalius spol. s r.o. - domov vesalius, Sušilova, č.p. 1751, 746 01 Opava 1. Informace: Jana Dydowitzová, +420 597 457 877. Zdravotnictví - Zdravotnictví Zdravotní sestra 22 000 Kč Všeobecné sestry s osvědčením VŠEOBECNÁ SESTRA. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 32700 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: KO: Žaludová Pavla Mgr., tel.: 553 797 082, e-mail: reditel@seniorcentrumslavkov.cz, SŠ s akreditací, praxe výhodou, možno i absolventi - zaučíme, trestní bezúhonnost., Mzda dle délky praxe. Směnnost: ranní 6:00 - 14:00 /odpolední 14:00 - 22:00 hod., pracoviště Slavkov, nástup ihned.. Pracoviště: Domov pro seniory seniorcentrum slavkov, příspěvková organizace, Zámecká, č.p. 66, 747 57 Slavkov u Opavy. Informace: Pavla Žaludová, +420 553 797 082. Výroba - Výroba Seřizovači 15 000 Kč Seřizovači a obsluha číslicově řízených strojů CNC OBSLUHA FRÉZOVACÍHO CENTRA. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: KO: Ocásek Daniel, tel.: 736 685 773, e-mail: nimax@nimax.cz nebo Tesař Zdeněk, tel.: 733 105 807, e-mail: nimax@seznam.cz. Volejte po - pá od 8:00 do 17:00 hodin. , Praktická zkušenost s obráběním kovu (frézování, vrtání) výhodou. Znalost řidícího systému Heidenhain + Fanuc ,znalost čtení výkresové dokumentace, technické myšlení, znalost jednoduchého programování vrtání, závitování, frézování jednoduchých tvarů není podmínkou. Samostatnost, spolehlivost.Nástup dle dohody. , Po zkušební době firemní telefon, zajištěno stravování, pracoviště Holasovice, nástup dle dohody.. Pracoviště: Nimax s.r.o., 747 74 Neplachovice. Informace: Daniel Ocásek, +420 736 685 773. Gastronomie - Gastronomie Pomocníci v kuchyni 80 Kč Pomocníci v kuchyni POMOCNÍK/CE DO KUCHYNĚ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 80 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Balejková Alžběta, tel.: 595000176, mobil 603 257 277, Nástup možný ihned. , Manuální zručnost, chuť pracovat.. Pracoviště: Alžběta balejková, Mírové náměstí, č.p. 19, 748 01 Hlučín. Informace: Alžběta Balejková, +420 595 000 176,603 257 277.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Slavnostní odhalení sochy Věry Špinarové v Husově sadu.
26

Socha Věry Špinarové rozdělila Ostravu! Zklamaný je i její syn: To není maminka

Zasedání zastupitelstva v Hradci nad Moravicí. Ilustrační foto.

Koalice dohodnuta v Kravařích i Hradci nad Moravicí

Koalice v Opavě? ODS překvapivě ze hry venku

Bezprostředně po komunálních volbách to v Opavě vypadalo na idylku. Jen se řešilo, kdo doplní silnou trojku ANO 2011, ODS a Piráty. Jenomže uplynul týden a všechno je jinak. Podle posledních informací se upekla koalice, překvapivě bez ODS.

Masný oznámil, že břidlici chce zpracovávat v Polsku

Opavský podnikatel Radim Masný oznámil polským novinářům, že původně chtěl vybudovat závod na zpracování břidlice v Ostravě, ale nedávno změnil názor. Postaví ho v Prudniku.

Ženou regionu za Moravskoslezský kraj je Dana Meca Franková

Všem ženám, které dosahují jedinečných výsledků nejen ve své profesi, ale aktivně se podílejí i na veřejném životě, tvoří hodnoty, pomáhají nemocným, dětem či zvířatům a ještě při tom zvládají péči o rodinu, je určena celonárodní soutěž Žena regionu.

Souhrn fotbalového víkendu

Přinášíme vám výsledkový servis fotbalových utkání na Opavsku a Hlučínsku z uplynulého víkendu.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Komunální volby do zastupitelstev obcí 2018 (5. a 6. října 2018)
Seznam kandidátů, jak se volí v komunálních volbách, zpravodajství, výsledky komunálních voleb 2018 a přehled možných koalic v zastupitelstvu vaší obce. Volby do magistrátu a zastupitelstva krajských měst (Praha, Brno, Plzeň, Ostrava, České Budějovice, Jihlava, Hradec Králové, Pardubice, Olomouc, Ústí nad Labem, Karlovy Vary, Liberec, Zlín)

Senátní volby 2018 (1. kolo 5. a 6. října 2018, 2. kolo 12. a 13. října 2018)
Aktuální složení Senátu, seznam kandidátů do Senátu, výsledky senátních voleb 2018 pro volební obvody: Sokolov, Chomutov, Rokycany, Domažlice, České Budějovice, Praha 12, Praha 4, Praha 8, Praha 2, Litoměřice, Teplice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Benešov, Chrudim, Náchod, Svitavy, Třebíč, Břeclav, Brno-město, Prostějov, Šumperk, Opava, Ostrava-město, Karviná, Vsetín, Zlín.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT