Druhou patnáctiminutovou sestavu pro začátečníky Nicole Dostálové, při které procvičíte zejména nohy, ruce a břicho, najdete i na www.kondice.cz

2 - CVIČENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY 2 FULL | Video: Kondice.cz

Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.

Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.