Natálie Březinová: Nejdřív se mě ptali proč? Teď se ptají jak?

Ve svém těle se necítila dobře, nebyla sama se sebou spokojená. „Vždy jsem byla spíš silnější, ale na konci minulého roku se ve mně něco změnilo, řekla jsem si dost,“ popisuje životní zlom mladá blondýnka. Na začátku měla cíl shodit ze sebe 30 kilo.

close info Zdroj: Archiv Natálie Březinové zoom_in

„Chtěla jsem velkou změnu a dostat se tam, kde jsem kdysi byla, ale teď jsem svůj záměr i předčila,“ pochlubila se se svým úspěchem a dodala, že nyní už na váze tak moc nelpí, naopak se zaměřuje na vylepšení fyzické výkonnosti a začala i běhat. Zhubnout zkoušela několikrát, držela různé diety, ale nikdy nedosáhla kýženého výsledku. Základ je v hlavě, tvrdí Natálie.

close info Zdroj: Archiv Natálie Březinové zoom_in

„Člověk si to asi musí zkusit a párkrát se třeba i spálit. Přitom stačí, když si v hlavně vše dobře nastavíte a ono to pak jde skoro samo.“ Nerada poslouchá, že drží dietu. „Teď už to opravdu není žádná dieta, změnila jsem svůj životní styl.“ Za svůj úspěch vděčí také svému trenérovi Jiřímu Týnovi, zakladateli kulturistiky v Opavě.

close info Zdroj: Deník / Markéta Stošková zoom_in

„Nebýt jeho psychické podpory, nedokázala bych to. Rady mi dal také ohledně stravování a správné technice cvičení,“ sdělila s tím, že správná a vyvážená strava je u ní základ a tvoří zhruba 80 procent úspěchu. V kylešovickém Bavaria Fitness je denně. „Ne že bych cvičila každý den, ale mám zde rodinu, jsou tady moc příjemní lidé. Vždy říkám, že taková atmosféra jaká je tady, není nikde jinde.“

close info Zdroj: Archiv Natálie Březinové zoom_in

Zbavila se častých bolestí hlavy a únavy. „Navíc toho zvládnu více, když jsem lehčí, obratnější, hbitější,“ pousmála se. S jedním problémem se však potýká. „Všechno mám velké, musela proběhnout výměna šatníku, což je docela finančně náročné, ale stálo to za to,“ vtipkovala. Do očí jí nikdy nikdo nedůvěru neřekl, ale pár pochybovačů se našlo, když se jí ptali, proč to všechno vlastně dělá.

close info Zdroj: Archiv Natálie Březinové zoom_in

„Ale chválu mi pak sdělili a to je samozřejmě hodně příjemné,“ konstatovala s tím, že teď se titíž lidé ptají na to, jak to udělala. Měla někdy krizovou situaci? „S tím jsem se potýkat nemusela, dala jsem si závazek, že se nebudu vážit každý den, ale maximálně jednou týdně a pokaždé jsem viděla posun, takže mne to motivovalo dál,“ uzavřela Natálie Březinová.

close info Zdroj: Archiv Natálie Březinové zoom_in