Dobře míněnou radu adresuje hospodyňkám, které před svátky až do vyčerpání myjí, pečou, leští a obíhají obchody. Upozorňuje, že Vánoce jsou především svátky klidu a pokoje a jako takové by měly i zůstat. „Co se neuklidí letos, může být klidně uklizeno i v příštím roce. Ani s pečením cukroví to není nutné přehánět, protože spousta sladkostí vede k obezitě a žaludečním problémům. Fyzickému i psychickému zdraví prospěje spíše klid a procházky," konstatuje ředitel Drábek.

Z dlouhodobé psychiatrické praxe varuje zájemce před zbytečným zadlužováním.„Nikdo by se neměl nechat opít nabídkou rychlých a údajně výhodných půjček. V důsledku mohou být nevýhodné a musejí se splácet," připomíná Ivan Drábek Dárky by proto „Ježíškové" měli kupovat zásadně jen do výše odpovídající současnému stavu jejich kont. Jinak si zadlužením připraví letos příjemné Vánoce, ale v příštím roce sadu moc nepříjemných měsíců.

Také psycholog Václav Kutnohorský je názoru, že Vánoce letos zase přijdou a odejdou.

„Jde jen o to, aby sloužily danému účelu zklidnění a vzájemnému porozumění. Příjemné mohou být i v ne zrovna vytřeštěném pořádku. S cukrovím jen na chuť, ne k přecpání, a s dárky, které rodinu začátkem příštího roku nepřivedou na mizinu," míní psycholog Kutnohorský. Radí, aby si každý udělal svůj vánoční úklid hlavně v psychické oblasti pro ujasnění toho, co je a není důležité.

S psychiatrem Ivanem Drábkem jsou oba zajedno. Hospodyňkám shodně doporučují schovat saponáty, uklidit prachovky, vypnout troubu a chvíli si s rodinou v klidu povídat.. To je totiž ten pravý smysl Vánoc.